RIK U12
Sæson 2024/2025
Trænerteam:
Cheftræner - Mathias Bak Herlet
Ass. trænere - Nicolai Clausen, Thomas Ejsing, Sebastian Errebo, Jesper Kjær, Jan Bigum
Holdledere - Søren Mogensen, Kristian Kjærgaard
Materialefolk - Christian Qvist, Flemming Klausen, J. O.
Fysisk trænere - Peter Bay, Fie Tandrup
Kamp/tunerings ansvarlig:
Feje/skøjte vagter:
Kontakt: Holdleder Søren tlf. 22122298 eller mail slhm@mail.dk
Kontingentpris kr. 3.820,- pr sæson
Kommende holdaktiviteter
Det Blå Spor
Nøgleord:
• Øget kendskab og fortsat dygtiggørelse i ishockeyens basisfærdigheder.
• Udvikling af den enkeltes tekniske færdigheder; skøjteløb teknik med skud, stav, pasninger, score mål, en mod en, mm.
• Udvikling af spilforståelsen.
• Fokus på koncentration og fløjtedisciplin.
• Vi spiller kampe uden point og med fokus på at udvikle den enkelte.
• Detaljen bliver vigtigere.
• Leg er fortsat en vigtig del af hverdagen.
• Leg 25%, færdighedstræning 30%, spil/småspil 45%
Forventninger til den enkelte:
➢ Åben for feedback.
➢ Udviser glæde og engagement.
➢ Værner om sine venskaber, kan samarbejde og indgå i en gruppe.
➢ Er en god kammerat, som udviser hensyn og respekt.
➢ Udviser selvstændighed, både i omklædningsrum og på isen.
➢ Overholde mødetider, lytte til ledere samt agere på signal.
Særligt for årgangen:
Starten på ”den motoriske guldalder”, derfor et
ekstra fokus på de motoriske bevægelser.
• Øget krav til den enkeltes koncentration og
selvdisciplin.
• Man tager selvstændigt selv udstyr på.
• FAIR PLAY begreber samt diverse spilregler
introduceres.
• Visning af øvelser på tekniktavle introduceres.
• Øget deltagelse i danske og sydsvenske cups,
herunder øget egenbetaling.
• Særskilt målmandstræning.
• Sidste holdtrin, for at låne målmandsudstyr af
klubben.
• Fortsat plads til at dyrke øvrige sportsgrene
Dagligdagen:
Ingen antalsbegrænsninger i spillertruppen.
Alle møder 60 min før ispas og deltager i off-ice træning (obligatorisk).
Omklædt 10 min. inden træningen begynder.
Ingen forældre i omklædningsrum eller i boksen.
Tilmelding/afmelding via holdsport.
Regelmæssig deltagelse til træning samt off-ice for at opnå kampdeltagelse. Undtagelse ved fx sygdom, skade, skolearrangement mm, mens ferie ikke er en undtagelse.
Ved manglende god opførelse mm. gives 2 min ”pause” i boksen og ved gentagne pauser, afsluttes træningen for den respektive spiller.
-------------------
Ispas:
2-3 gange pr. uge, typisk af 60-75 min.
Off-ice træning:
20-30 min inden hver træning.
Sommertræning:
2-3 gange om ugen, min. 1 gang (obligatorisk)
Træning:
• Hvert ispas startes med 10-15 min. skøjtetekniktræning
• Øvelserne tilrettelægges med et alderssvarende fokus på basiskundskaber og elementer fra DIU ATK 2.0
• Pædagogik: vise-øve-positiv feedback, tekniktavle introduceres.
• Spillerne inddeles i 2-3 niveautilpassede
træningsgrupper.
• Stationstræning med fokus på tekniske færdigheder som skøjteløb, stokteknik, pasninger, skud.
• Småspil.
• Høj aktivitet – undgå køer.
Målmænd:
• Deltager i indledende skøjte- og teknikøvelser,
vigtigt med meget skøjteløb!
• Fokus på grundstilling, introduktion til butterfly, reload, T-push, shuffles, boks-kontrol.
• Deltager i klubbens målmandstræning
Kampe & Turneringer:
Holdet følger og deltager i DIUs U12 turnering, både U12 .1 og U12 .2 og spiller på halve baner med sorte pucke. Kampe afvikles på ½ bane.
• Man tilbydes deltagelse i cups, hvis man træner regelmæssigt.
• Vi prioriterer at alle kommer mest muligt ud at spille, og stiller derfor med flest mulige hold pr. kamp/turnering to(fx 2 hold á 3 kæder).
• Til kampe får alle spillere uagtet niveau, lige meget spilletid og antal kampe.
• Der spilles og tildeles ikke faste spillepladser, (målmænd undtaget).
• Der spilles med min. 3 kæder.
• Ingen topning af holdet.
• Afhængigt af turneringsformatet, kan der spilles med niveautilpassede kæder.
• Til RIK hjemmecup, udtages alle spillere til rådighed og der spilles med lige stærke hold. Alle forældre skal påtage sig opgaver for at spilleren kan deltage.
• Alle kan fortsat prøve at være målmand (rotation).
Lederstaben fordeler ligeligt ressourcer imellem begge kamphold.
Turneringer:
U12 kan deltage i turneringen i Skandinavien/NordTyskland.
Vi bestræber os på at deltage i min. 2 svenske eller jyske turneringer igennem sæsonen.
Samkørsel prioriteres og ved overnatning bor spillere og ledere sammen (uden forældre).
Optræning:
• 2-års spillere med niveau.
• Optræning tidligst fra september.
• Der roteres ligeligt blandt de optrænede spillere.
• Kan tilbydes 14.1 kampe
(afstemmes forud med sportschefen), mens U14.2 kun tilbydes såfremt der mangler spillere
på øvre hold.
• Skal opfylde kravene beskrevet på side 29.
Øvrige træningstilbud:
• Alle: Ugentlig skøjteteknik.
• Alle: Skudteknik
• Målmænd: Specialiseret målmandstræning.
• 1 ugentlig samtræning m. Hockey4Fun
holdet, for spillere med øget behov for
basistræning. (Udvælges af træneren)
